RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Bagt kuller med græske kartofler

Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Bagt kuller med græske kartofler - Ingredienser:

1 kg små kartofler
1 citron
1 fed hvidløg
1 gul peberfrugt

1 rød peberfrugt
2 kvist timian
2 spsk olivenolie
50 g sorte oliven
Salt og peber
Tzatziki:
1 agurk
1 fed hvidløg
2½ dl græsk yoghurt
Fisk:
4 tomater
600 g kuller uden skind og ben
1 tsk tørret oregano

Fisk skal opbevares ved 2° C. Ellers skal den tilberedes på leveringsdagen eller fryses ned til den skal bruges.

Tip!
Hvis du vil være sikker på at fisken holder de max 2° C til næste dag, så læg fisken i køleskabet oven isposen fra flamingokassen

 

Tilberedningstid: ca. 40 minutter

1. Tænd ovnen på 250 grader. Halver kartoflerne og læg dem i et stort ildfast fad.
2. Pres saft af ½ citron og skær den anden halve i tern. Hak hvidløg og skær peberfrugten i grove stykker.
3. Bland citronsaft og citrontern, peberfrugt, hvidløg, timian, olivenolie, oliven, salt og peber grundigt sammen med kartoflerne i fadet og bag det i ovnen 30 min.
4. Riv agurken groft og pres saften let ud af det med hænderne. Rør revet agurk og presset hvidløg i yoghurten og smag til med salt og peber. Sæt tzatzikien i køleskabet indtil den skal bruges.
5. Skær tomaterne i skiver og læg dem taglagt i et ildfast fad smurt med lidt olivenolie. Skær fisken i 4x4 cm stykker og læg dem ovenpå tomaterne. Dryp fisken med lidt olivenolie, krydr med salt og peber og drys med tørret oregano.
6. Bag fisken i ovnen samme med kartoflerne de sidste 8-10 min. Server fisk og kartofler sammen med tzatzikien.

 

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk

 

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2687KJ (640 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein59114122
Kulhydrat134432050
Fedt75217928
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 26 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os