Kyllingekrebinetter med estragonsauce

Udskriftsvenlig version

kikærtesalat og kartofler

2 personer
Denne opskrift findes også for: 4 personer
Ingredienser:

500 g små vaskede kartofler

20 g frisk estragon
Salt og peber 
300 g hakket majskylling
2 spsk olivenolie 

1 bæger creme frisk 9 % 

1 spsk sød sennep

40 g babyspinat
½ dåse kikærter
2 spsk citrusvinaigrette

Retten er med hakket kød og skal tilberedes senest dagen efter levering. Ellers skal kødet fryses ned til det skal bruges.

Tilberedningstid: ca. 20 min.


1. Bring kartoflerne i kog i en gryde og tilsæt ½ tsk salt og lad dem derpå simre i 14 minutter under låg.
2. Skyl og hak estragon fint – læg ½ til side til saucen. Rør kyllingekødet med estragon, salt og peber og form 4 små flade krebinetter.
3. Varm 2 spsk olivenolie op på stegepande og brun krebinetterne, ca. 5 minutter på hver side
4. Rør creme fraiche med estragon og 1 spsk sød  sennep, smag til med salt og peber.
5. Skyl babyspinaten og kikærterne grundigt og vend det med citrusvinaigrette.
6. Smag alt til med salt og peber.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 4033 KJ (964Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein107725727
Kulhydrat194446548
Fedt101224225
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 61 kunders bedømmelse