RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Gullasch med polenta

og wokket ingefærspidskål
Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Gullasch med polenta - og wokket ingefærspidskålIngredienser:
Gullasch, ca. 250 g
175 g polenta
1 bouillonterning - grøntsags
25 g ingefær
1 fed hvidløg
½ spidskål
1 spsk sesamolie
Salt og peber 

Tilberedningstid: ca. 20 min.

 

1. Hæld varmt vand i en gryde og læg posen med gullasch i. Bring det i kog og lad simre ved mellem varme i 15 minutter.
2. Skræl og riv ingefær og hvidløg. Snit spidskålen meget tyndt
3. Varm sesamolie nænsomt. Sautér ingefær og hvidløg ved medium varme og tilsæt spidskålen. Sautér yderligere 3 min.
4. Bring imens 0,75 liter vand i kog, tilsæt bouillonterning. Drys polentaen i under omrøring. Tag gryden af varmen og pisk mens du tæller til 60.
5. Smag alt til med salt og peber.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2689KJ (640 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein48911618
Kulhydrat154936958
Fedt65115524
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 20 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os