RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB ÉN GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Grillet hornfisk med chili og fersken

med grov pasta
Udskriftsvenlig version
2 personer
Denne opskrift findes også for:  4 personer
Grillet hornfisk med chili og fersken  - med grov pastaIngredienser:

250 g fuldkornspasta

300 g hornfisk i filet

2 ferskner

2 spsk sojasauce

1 tsk sesamolie

½ rød chili

Saft af 1 lime

Frisk koriander

Tilberedningstid: ca. 20 min., når grillen er varm!

 

1. Bring rigeligt vand tilsat ½ tsk salt i kog i en gryde. Tilsæt pastaen, fjern låget og kog pastaen for svag varme i 9 minutter.

2. Skyl fersknerne, halver dem og fjern sten. Hornfisk i filet pensles med olie og drysses med salt. Grill fisken på skindsiden på en brandvarm grill.
Fersknerne grilles samtidig med fisken.

3. Hak chili fint. Soja, sesamolie, chili og lime røres sammen og serveres med fisk og ferskner. Pynt med plukket koriander.

 

Opskriften er venligst udlånt af www.2gangeomugen.dk  

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2526KJ (601 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein82519633
Kulhydrat133731853
Fedt3648714
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 36 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Persillefyldt svinemørbrad
Provencalske kalkunsteaks
Urtebøffer med lynstegte rødder
Indisk keema karry
Kyllingekødboller i sød teriyakisauce
Sprød kuller med grov broccoli-kartoffelmos
Kyllingefrikassé / Stegt skinkemedister
Laks 'hollandaise'
Fuldkornsspaghetti med rejer
Marinerede sautéskiver
2009 Vizar 5 meses, Tempranillo/Merlot
2012 Post House Bluish White
Italienske striploin steaks - oksegrillpølser - hvidløgsgrillpølser
Copyright | Kontakt os