RETNEMT.DK logo
DINE SIDER
SÅDAN VIRKER DET
KØB 1 GANG
BLIV KUNDE
NÆSTE UGES RETTER
OM PAKKERNE
OM PRIS & BETALING
OM LEVERING
OM RETNEMT.DK
SPØRGSMÅL & SVAR
KONTAKT OS
FORSIDEN

Nydansk paella

med wokstrimler, rejer og porre
Udskriftsvenlig version
4 personer
Denne opskrift findes også for:  2 personer
Nydansk paella  - med wokstrimler, rejer og porreIngredienser:

450-500 g wokstrimler af skinkeinderlår

salt og peber 
1 spsk olie

4 dl brune ris

2 skalotteløg 
1 spsk olie 
2 porrer 
1 rød peberfrugt 
3-4 tsk karry
Safran 
2 dl vand

7½ g bouillon 
½ agurk 
1 mango

250 g rejer 
4 tsk sojasauce 
2 fed hvidløg 
1 citron

Pynt
Persille - gerne bredbladet

Tilberedningstid: ca. 40. min.

 

1. Kog risene i 7 dl vand tilsat 1 tsk salt under låg. Skru ned til svag varme, når risene koger og sæt minuturet på 18 min. 

2. Rengør porren og skær den i tynde skiver og skær peberfrugt i tern. Hak skalotteløg fint og rist dem i olie på en stor pande eller i en wok. Tilsæt porre, peberfrugt og karry og rist det et par minutter.

3. Skræl agurken, skær den igennem på langs og fjern kernerne med en teske og skær den i tern. Skræl mango og skær den i tern. Tilsæt de kogte ris et drys safran og bouillon. Kom agurketern og mangotern i.

4. Dup wokstrimlerne tørre med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Kom olien på en meget varm wok eller pande, kom wokstrimlerne på panden. Lad strimlerne blive brune inden de vendes. Steg kødet på alle sider i alt 1-1½ minut.

5. Kom rejerne på panden med kødet. Krydr med soja, presset hvidløg og citronskal. 

6. Bland kød og rejer i risblandingen. Varm godt igennem og smag til med salt og peber. Pynt med skyllet, plukket persille.

 

Opskriften er venligst udlånt af Landbrug & Fødevarer.

Næringsindhold pr. person:
Energi: 2351KJ (560 Kcal)
Energy (KJ)Energy (kcal)Energi (%)
Protein77618533
Kulhydrat112826948
Fedt44710619
Kundernes bedømmelse:
Baseret på 71 kunders bedømmelse
TIP EN VEN OM RETNEMT.DK
NYHEDSBREV

Vil du ha' opskrifter og tips til en nemmere hverdag?

Få en gratis velkomstgave:
De 5 bedste opskrifter.

Modtag vores nyhedsbrev 'Gode idéer til nem aftensmad'

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

NÆSTE UGES RETTER
Sushi med rogn
Pasta med kylling
Kalkunspyd med tandoori
Kyllinginderfilet i peanutssauce
Boller i karry med æbler
Koteletter / Bøf Lindstrøm
Hakkebøf med myntekartofler
Stegt skrubbe med mojo
Grillet rødfisk
Striploin steak - dansk kalvefilet - røget kyllingebryst
2011 Domini Veneti
2010 Sannazzaro
Copyright | Kontakt os